こんにちは。Ziosです。 最近、学校内の体育大会用にバレーを練習してまして、朝少しやってるんですよね。 ただね、それが原因かはわからないのですが、どうも腰が痛くて… 元々野球やってたので運動はできないわけではないのですが… やはり急に動くべきでは…